家族も本人もラクになる「介護との距離感」

1. はじめに：家族だからこそ、苦しくなる介護

親の介護が必要になったとき、多くのご家族が
「できる限り自分で見てあげたい」
「施設に入れるのは申し訳ない」
と悩まれます。

その思いはとても自然で、愛情の深さの表れです。
しかし同時に、家族だからこそ無理をしてしまい、関係が苦しくなるケースも少なくありません。

介護において大切なのは、「どこまで頑張るか」ではなく、
家族と本人が長く穏やかに過ごせる距離感をどう保つかです。

2. 在宅介護で家族が抱え込みやすい悩み

在宅介護が続くと、次のような声をよく耳にします。

・仕事と介護の両立がつらい
・休む時間がなく心に余裕がない
・イライラしてしまい自己嫌悪になる
・家族関係がギクシャクしてきた

最初は「もう少しだけ頑張ろう」と思っていても、介護は先が見えません。
無理を続けた結果、共倒れになってしまうこともあります。

3. 「施設に入れる＝冷たい」は本当でしょうか

ご家族からよく聞かれるのが、
「施設に入れるのはかわいそうでは？」という不安です。

しかし、施設入居は
介護を放棄することではなく、環境を整える選択です。

・24時間の見守り
・専門職によるケア
・規則正しい生活
・人との交流

これらは、ご家族だけで支えるのは非常に大きな負担です。

4. 施設入居が“関係を守る”理由

施設に入居することで、家族は
「介護する人」から「家族」に戻ることができます。

・面会の時間を穏やかに過ごせる
・感情的にならず会話ができる
・「してあげなきゃ」ではなく「一緒に過ごす」に変わる

距離が少し離れることで、
親子関係が良い形に戻るケースはとても多いのです。

5. 入居後に家族の負担が軽くなるポイント

施設入居後、家族からよく聞くのは
「気持ちが楽になった」という声です。

・夜間の心配が減る
・急変時の対応を任せられる
・専門職に相談できる安心感

身体的な負担だけでなく、
精神的な負担が大きく軽減されることが、家族にとって非常に重要です。

6. 施設選びで大切なのは「家族の関わりやすさ」

施設選びでは、設備や費用だけでなく
家族がどのように関われるかも大切な視点です。

・面会のしやすさ
・家族への情報共有
・相談しやすい雰囲気
・本人と家族の希望を尊重してくれるか

「預ける場所」ではなく、
一緒に支えてくれるパートナーかどうかを見極めることが重要です。

7. 施設紹介サポートを使う意味

施設は種類も多く、特徴もさまざまです。
ご家族だけで比較・判断するのは簡単ではありません。

施設紹介サポートでは、
・ご本人とご家族の状況整理
・希望や不安の言語化
・複数施設の比較
・入居後を見据えた提案

を行い、「後悔しない選択」を支えます。
第三者が入ることで、冷静に判断できるのも大きなメリットです。